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對于現代的女性朋友最大的困擾就是減肥最難的堅持就是“委屈”了自己那張吃貨般的嘴！美食當前，“吃了這頓之后就減肥”、“吃飽了才有力氣減肥”這樣的借口讓你一次次與好身材擦肩而過！美食與好身材真的不可兼得么？白領一族變胖的直接原因就是懶！懶得運動，懶得自己準備減肥餐。今天就帶你看看簡單易做的低卡路里健康餐，不僅不會有時間上的壓力，更能夠讓你飲食健康，帶來意想不到的減重效果！